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orecchio di maiale

L'orecchio di maiale è un pezzo di carne di maiale che viene generalmente utilizzato in piatti e stufati a fuoco lento, dove la sua consistenza tenera e succosa può essere pienamente apprezzata. Oltre al suo gustoso gusto, l'orecchio di maiale è anche un'importante fonte di proteine e nutrienti essenziali, come ferro e zinco. Tuttavia, è importante notare che il maiale è generalmente più oleoso e più calorico di altre carni, si raccomanda quindi di consumarlo con moderazione nel contesto di una dieta equilibrata.

Quando mangiare ?

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Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
160 Cal
Lipidi
11 G
Colesterolo
320 Mg
Sodio
560 Mg
Potassio
13 Mg
Carboidrati
3 G
Proteina
16 G
Zuccheri
0 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
11 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
32 Mg

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